A IMPORTANCIA DE PRATICAR DESPORTO

Nos dias de hoje o estilo de vida é cada vez mais sedentário, aliado ao uso crescente das tecnologias e da vida quotidiana..... Estando a causar altos níveis de inactividade entre as pessoas de todas as idades em todo o Mundo. Por isso, cada vez mais é importante  praticar desporto.

Traz benefícios físicos ao nível psíquico e social... a nível físico combate a obesidade, reduz os riscos de doenças cardiovasculares, fortalece os músculos, ossos e articulações.

A nível psíquico eleva a auto estima, melhora o aspecto físico e consequentemente melhora a imagem.

Apesar de pouco divulgadas e sem as melhores infra-estruturas,  o nosso concelho vai tendo algumas variedades atractivas de diferentes desportos.

Aqui pode-se praticar: futebol, atletismo, hóquei em patins, danças, karate, taekondo, natação, MotoCross, ginástica, Clombofilia.

OS LOCAIS

Futebol e fut – sall: Temos em quase todas as freguesias do concelho, campos de futebol, e polidesportivos. FUTEBOL: temos em Oliveira do Arda, Real, Sobrado, S.Martinho, Folgoso, Paraíso.

CAMPO MANUEL EMILÍO S. MARTINHO

F.C REAL

F. C PARAÍSO

F. C Paivense

FUT-SALL: Temos o Casal (Fornos), Bairros

ATLETISMO: Associação da Clark´s , Grupo desportivo e cultural de Castelo de Paiva.

HÓQUEI EM PATINS: Pavilhão Desportivo de Sobrado

TAEKONDO: Escola EB2/3 em Oliveira do Arda – Raiva

KARATÉ: Instalações dos Bombeiros voluntários

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA: Piscina Municipal em Sobrado

DANÇAS DE SALÃO / AERÓBICA / BALLET (para crianças): Antigas instalações da GNR em Sobrado

MOTOCROSS: Moto Clube Paivense em Sobrado.

GINÁSTICA: Polidesportivos ( Raiva, Póvoa, Pedorido)

COLOMBOFILIA: Instalações do Grupo Columbófilo em Sobrado